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Les réseaux sociaux peuvent vous aider à arrêter de fumer pendant le mois sans tabac

Image d'illustration | Martin Ruetschi / Keystone

Ce premier novembre débute le «mois sans tabac». Cette année, la Ligue pulmonaire Suisse et Promotion santé Valais ont mis sur pied Stopgether, le premier programme collaboratif national d’arrêt du tabac. Gratuite, cette campagne offre une préparation et un accompagnement à travers le groupe Facebook du même nom.

Pourquoi on vous en parle. En Suisse, environ 25% des personnes âgées de 15 ans et plus fument. Les hommes (29%) sont un peu plus nombreux que les femmes (21%). Or, un fumeur sur deux va mourir d’une maladie liée à la cigarette et 60% des personnes fumeuses quotidiennes souhaitent arrêter de fumer. Le soutien et l’accompagnement au travers des réseaux sociaux se développe depuis quelques années.

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