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«Dry January»: se passer d'alcool pendant un mois, ça fait du bien à l'organisme

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Les Anglais l'appellent le «Dry January», les Américains le «Sober Curious» et les Belges le qualifient de «Tournée minérale». Le mois de janvier sans alcool débarque pour la première fois en France grâce à un mouvement citoyen baptisé «Mois National de Prévention Alcool».

Pourquoi c’est utile pour l’organisme. Le Huffpost a fait appel à des spécialistes pour dresser la liste des bienfaits de l’abstinence d’alcool durant une trentaine de jours: une peau plus belle, un amaigrissement possible, un meilleur sommeil, regain d’énergie, un meilleur mental, notamment.

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