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Des études redécouvrent les bienfaits de la biodiversité sur la santé

Image d'illustration. |Peggy Choucair / Pixabay

Un contact régulier avec la nature permet de rester en bonne santé. Plus la nature est riche et intacte, plus l’effet est important. C’est la conclusion à laquelle est arrivée l'Académie des sciences naturelles (SCNAT) après avoir analysé une série d’études sur le sujet.

Quels sont les mécanismes. Sans grande surprise, les espaces verts encouragent les visiteurs à l’activité physique et à la détente. Stress, anxiété, dépression et obésité et maladies cardiovasculaires sont donc directement combattus par des immersions régulières dans la nature. La biodiversité freine aussi l’apparition et le développement de maladies infectieuses, notamment par la dilution des agents pathogènes, ce qui réduit le risque d’infections. La diversité des microorganismes présente dans une nature intacte protège quant à elle contre les inflammations et les maladies auto-immunes.

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